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Vie Pratique

Actualités

Retrouvez toute l'actualité des associations :

ASSOCIATION DES PECHEURS DE L'ETANG MAGAUD

Télécharger le dernier article de l'association ici

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BAD EN COMBRAILLES

Inscriptions à partir du 7 septembre :

- à 17h15 pour les enfants nés entre 2006 et 2008

- à 18h30 pour les jeunes (nés entre 2000 et 2005)

- à 20h pour les adultes.

à prévoir : chaussures de salle propres et tenue de sport.

Si vous avez une raquette, merci de l'apporter, le nombre de raquettes disponibles pour les prêt étant limité. les volants plastiques sont fournis par le club.

Vous pourrez venir essayer sur 2 séances avant de vous engager. Cependant, n'aller pas tout de suite voir le médecin pour le certificat médical car il faut remplir un document type fourni par la Fédération.

06 12 31 04 81 - bad.en.combrailles@gmail.com
M. Sébastien ALLARD

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CLUB ATOUT FORME

Infos rentrée 2016

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MANZAT FORM'

Télécharger le bulletin d'inscription ici

Retrouvez toute les informations sur le flyer :

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L'S EN CIEL

YOGA : SOURCE D 'EQUILIBRE ET D'HARMONIE

Pour cette rentrée la direction à prendre pourrait être : se reconnecter à l'essentiel !

 

Depuis 21 ans , l'association L'S EN CIEL propose des cours de Yoga (Hatha-Yoga et Yoga Nidra) sur les communes de Châtel-Guyon, Manzat et Loubeyrat.

 

Diplômes de la Fédération Française de Hatha-Yoga et de l'institut de recherches du yoga dans l'éducation, Isabelle GAGLIARDI, Alain IMBERT et Gaëlle CANNARD mettent a profit leur énergie pour transmettre cette discipline enseignée depuis des millénaires.

 

Le yoga c'est l'alliance du corps du souffle et du mental.

 

Par une approche corporelle le yoga permet par un travail sur la respiration de pacifier le mental, gérer les émotions et de faire circuler l'énergie présente dans le corps. C'est une excellente pratique pour diminuer les tensions, favoriser la mobilité articulaire.

 

La pratique c'est avant tout des mouvements doux et progressifs.

 

Au sein de l'S en ciel point de compétition ! Les postures proposées sont réalisées en fonction des possibilités de chacun.

 

Venir pratiquer le yoga c'est aller vers une meilleure connaissance de soi. C'est devenir plus conscient de ce qui se passe dans son corps, c'est calmer les pensées pour arriver à se recentrer.

 

Chaque séance de yoga comporte une pratique posturale et un temps dédié à la relaxation.

 

Venir à la rencontre du yoga c'est aussi adopter un art de vivre et une philosophie qui permettent à tout un chacun d’appréhender et de gérer au mieux un quotidien souvent source de contraintes et de situations stressantes.

 

Adultes, femmes enceintes ados et enfants sont les bienvenus.

 

Pour les enfants le yoga est abordé de manière plus ludique avec des exercices physiques qui affinent la connaissance du corps, la mémorisation et la concentration; des exercices respiratoires pour apaiser les émotions perturbatrices et des temps de relaxation qui calment le corps et l'esprit.

 

Parce qu'il est source de santé, de calme, de paix intérieure et d'harmonie avec l'environnement nous vous proposons de venir pratiquer Hatha-Yoga et Yoga Nidra.

Deux séances d'essai sont possibles sur les créneaux suivants :

 

Pour les adultes et les ados les cours ont lieu à compter du 26 septembre 2016 :

 

ñ à CHATEL-GUYON :

 

Le mardi de 8h45 à 10 h Salle d'activités des Thermes Henry (cours tout public)

 

Le mardi de 10h15 à 11h30 Salle d'activités des Thermes Henry (cours avancés)

 

le mardi de 19h15 à 20h45 à l'école Pierre RAVEL

 

le jeudi de 19h30 à 21 heures à l'école Pierre RAVEL

 

à MANZAT :

 

Le lundi de 19h15 à 20h45 au gymnase

 

Pour les enfants les cours auront lieu à partir du 28 septembre 2016

 

à CHATEL-GUYON

 

Le jeudi de 17h45 à 18h45 pour les 7-12ans au gymnase de la Vouée

 

à MANZAT

 

le lundi de 17h45 à 18h45 pour les 7-12 ans dans la salle des sports

 

à LOUBEYRAT

 

le mardi de 16h50 à 17h35 pour les 4-7 ans

 

De 17h40 à 18h40 pour les 7-12 à l'école.

 

Contact Isabelle : 06 12 27 17 05

 

Pour de plus amples information rendez vous sur le site internet et Facebook :

 

http://www.yogagliardi.fr/

 

Facebook.com/LSenciel63

 

Retrouvez tout les éléments d’informations sur ce week-end ainsi que les bulletins d’inscription sur notre site http://www.yogagliardi.fr/

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FOOT DES VÉTÉRANS DE MANZAT COMMUNAUTÉ

Retrouvez le planning :

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ATELIER PECHE NATURE

Nouveauté: cours de pêche encadrés par un guide de Pêche Professionnel, 18 séances de septembre à juin, les mercredis après-midi. A partir de 8 ans, retrouvez toutes les informations ci dessous :

affiche APN 685,92 kB




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